5年後も健康で、元気な体を目指して

5年後も健康で、元気な体を目指して

リライフは痛みや不調の原因である体の歪みを正すことを中心に、真にお客様の体のことを考えた結果、フィットネスジムも併設しました。

動かさないことで固まってしまった筋肉を、施術の前後で効率的に動かしていただくことで、「正しい骨の位置を、適切な筋肉で支える」ことが可能になります。

当院では徹底して“予防”という観点から皆様の健康的な生活のお手伝いをさせていただき、活力溢れる、健康的で美しい体を手に入れていただきたいと思っています。

リライフは整骨院とフィットネスを併設した新しいカタチ。だからできる! こんな方におすすめ!
サーキット形式だからバランスよく全身運動
  • 肩こり、腰痛、ひざ痛など慢性的な症状がある
  • 運動をしたいけど、運動の仕方がわからない
  • 猫背や反り腰でお悩み、姿勢を直したい
  • 痩せたい、脂肪燃焼したい
  • 疲労回復、体力向上したい
  • ジムに通ったことはあるけど、続けられなかった
こんな方におすすめ!
こんな方におすすめ!

<月1回無料>

  • 骨盤調整(通常1回1,100円)
  • インボディ測定(通常1回1,100円)
まずは無料体験、お電話ください!

リライフフィットネスの特徴

リライフフィットネスは忙しいお客様の時間にできるだけ寄り添い、最短30分で効果的な独自の運動プランをご用意しています。

1.スタッフが細やかな指導

この姿勢の違いわかりますか?

筋肉トレーニングは正しい姿勢で行うことが何よりも大切です。間違った姿勢に気がつかずにトレーニングを続けた場合、効果的に筋肉がつかないばかりか、関節を痛めてしまうこともあります。フィットネスのスタッフは体のプロフェッショナル。そんなスタッフが、できる限り常駐して細やかに姿勢やトレーニング指導をしますので、体を歪ませる日常の癖も発見しやすくなります。

2.毎月追加の新メニューで飽きずに続けられる

新メニュー

筋肉トレーニングはずっと同じメニューを続けているとマンネリ化いてしまい、筋トレ効果が薄くなります。せっかく時間を作って来てくださる会員様の「筋肉を飽きさせないメニュー」を国家資格を持ったスタッフが考案し、毎月3種目の入れ替えを行います。

3.体力に自信がなくても安心の、レベル分け

レベル分け

リライフフィットネスは10代〜70代の、整骨院で治療中のお客様から、本格的にダイエットや体づくりを目的としたお客様に選ばれています。

体力に自信のない時は、レベル1からチャレンジしていただき、レベル2・レベル3と目指していければ自分史上最高の体に近づいていけるはずです。

4.体に不安があれば、ご相談ください

体に不安

「腰痛がひどい」「足を怪我した」などの体の不安がある時はジムをお休みすることも必要ですが、できる範囲で体力を落とさないようにすることも大切です。フィットネスのスタッフは国家資格である柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師のいずれかの資格を持っています。身体のことを熟知したスタッフが無理なくできるメニューをご案内します。

5.最短30分、整骨院の予約と合わせて活用できる

整骨院の予約と合わせて活用できる

最短30分で運動効果を感じていただけるよう、「リライフフィットネス理論」に基づき設計しています。また、整骨院ご予約の前後で運動していただければ、時間の無駄なく、機能改善のサポートが可能です。整骨院との併用で、さらに機能改善の効果を上げることができます。

リライフフィットネスの料金

◆ビジター会員:1回 30分 2,200円(税込)
■入会金10,000円(税込)

リライフフィットネスの料金案内

無料体験について

無料体験は窓口またはお電話にてご予約ください。

所要時間はご説明も含めて1時間〜1時間半程みていただければ幸いです。

体験当日は、運動のできるトレーニングウエアと室内履き、汗拭きタオルなどをご用意ください。熱中症予防にスポーツドリンクなどもあると良いでしょう。

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