体の中の神経は「中枢神経」と「末梢神経」とに分かれます。中枢神経は脳と脊髄から出る神経で、末梢神経は体中に張り巡らされている神経です。末梢神経は更に「体性神経」と「自律神経」とに分けられます。

体性神経は自分の意志によって体の各部を動かすときに働き、自律神経は意志とは関係なく刺激に対して反応して体の機能を調整するのに働きます。

自律神経は更に、「交感神経」と「副交感神経」の２つに分かれます。交感神経は体を動かすときに働き日中活発になり、副交感神経は体を休めるときに働き夜間やリラックス時に活発になります。お互いがバランスを取りながら体の調子を調節していますが、このバランスが乱れて働きが強まったり、弱まったりしてバランスが崩れると様々な症状が現れ自律神経失調症となります。

自律神経が乱れる原因として、不規則な生活習慣、環境の変化などストレスによる刺激、ホルモンバランスの乱れ、先天的要因などがあげられます。

自律神経は乱れることにより内臓や血液の働きが悪くなり様々な症状が現れます。症状によっては長期間治療をしていく必要があるものもありそれがまた、新たなストレスとなってしまい症状の悪化などに繋がる方もいます。

症状を減らすためや自律神経を整えるための投薬による治療として睡眠導入剤や精神安定剤の服薬、生活習慣の改善として睡眠時間の確保や日光を浴びるように日中に活動することや食事が偏らないようにする、ストレスを減らすために軽い運動やストレッチ、読書や音楽やマッサージなどによる精神的または身体的ストレスを取り除くなどの自律神経を整えていく治療法などがあり、症状を抑えたり原因そのものを取り除いていくことで改善されていく方もいます。

また、体温の急激な変化や発汗の量によって自律神経が乱れてしまうこともあるため適切な冷暖房の使用、汗対策をすることで自律神経失調症の予防効果が期待できます。

リライフ鍼灸整骨院独自の治療法「メディカルプログラム」では初めに症状の確認をさせていただき今の状態の確認をするため問診を詳しく行っていきリライフ鍼灸整骨院で可能な治療の提案をしていきます。

リライフ鍼灸整骨院では、「Peek A Body]という姿勢分析が可能な機械を使って撮影をすることで今現在の身体の歪みや筋肉の状態を確認し、体にかかるストレスを減らすためマッサージよる筋肉の緊張軽減や血流改善・骨盤調整による姿勢改善や可動域の改善・電気治療による筋肉の緊張軽減や血流改善・運動療法による体の機能改善や血流増進などを組み合わせて治療計画をたてていきます。

身体が変わっていくのに時間もかかりますが症状を緩和させて日常生活のストレスや負担を減らしていけるようにしていきましょう。

加須市リライフ鍼灸整骨院では、少しでも根本改善に向けていけるように施術を行ってまいりますので症状でお悩みの方はご相談・ご連絡ください。