リライフ鍼灸整骨院・フィットネスでございます💗
８月に入り、暑い日が続きますが、皆さん頑張っていきましょう💪

今日は皆さんにも起こりえる夏の【車内での熱中症】についてお話致します🌹

夏になると、気温や湿度が高くなり、蒸し暑い日が増えてくると熱中症の可能性が高まります💦
そして、ドライバーにとっても決して無縁ではない熱中症に対する予防対策のポイントをまとめてみました🌈
【日常生活での熱中症予防】
　・気温が高く、日差しが強い時間帯の自転車や車での外出時は、いつも以上にこまめな水分摂取・休憩を行いましょう🔥
　・長時間の運転は避け、こまめに休憩をとりましょう🔥
・車内でも熱中症の発症の可能性があるので、エアコンを使い、車内温度に注意しましょう🔥
　・体調が悪い場合は無理をせずに、だれかに運転を代わってもらいましょう🔥

交通事故には細心の注意を払い生活して下さいね💗

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