痛み・姿勢・体型がつながっている理由

「肩こりや腰痛が何度も繰り返す」
「その場は楽になるけど、また戻ってしまう」

このようなお悩みは多くの方が抱えています。

痛み・姿勢・体型がつながっている理由

「肩こりや腰痛が何度も繰り返す」
「その場は楽になるけど、また戻ってしまう」

このようなお悩みは多くの方が抱えています。

実はこれらの不調は、単に痛みがある場所だけの問題ではなく、
体のバランスや支える力が関係しているケースが多いのです。

⸻

不調は“結果”として現れている

例えば肩こりや腰痛は、

体幹の支えが弱くなる
↓
姿勢が崩れる（猫背・巻き肩・骨盤の不安定）
↓
一部の筋肉に負担が集中する
↓
痛みや重だるさとして現れる

という流れで起こることがあります。

つまり、痛みは原因ではなく「結果」として出ていることも少なくありません。

⸻

姿勢と体型の変化もつながっている

体を支える筋肉（インナーマッスル）がうまく働かなくなると、

・姿勢が崩れる
・下腹が前に出る
・疲れやすくなる

といった変化が起こりやすくなります。

さらに体幹の安定性が低下すると、
肩や腰への負担も増え、慢性的な不調につながります。

⸻

当院の考え方

当院では、痛みのある場所だけでなく、

・姿勢
・骨盤の状態
・体幹の働き

を確認しながら施術を行います。

また、深層の筋肉にアプローチすることで、
体の土台から整えることを大切にしています。

実はこれらの不調は、単に痛みがある場所だけの問題ではなく、
体のバランスや支える力が関係しているケースが多いのです。

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不調は“結果”として現れている

例えば肩こりや腰痛は、

体幹の支えが弱くなる
↓
姿勢が崩れる（猫背・巻き肩・骨盤の不安定）
↓
一部の筋肉に負担が集中する
↓
痛みや重だるさとして現れる

という流れで起こることがあります。

つまり、痛みは原因ではなく「結果」として出ていることも少なくありません。

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姿勢と体型の変化もつながっている

体を支える筋肉（インナーマッスル）がうまく働かなくなると、

・姿勢が崩れる
・下腹が前に出る
・疲れやすくなる
といった変化が起こりやすくなります。

さらに体幹の安定性が低下すると、
肩や腰への負担も増え、慢性的な不調につながります。

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当院の考え方

当院では、痛みのある場所だけでなく、

・姿勢
・骨盤の状態
・体幹の働き

を確認しながら施術を行います。

また、深層の筋肉にアプローチすることで、
体の土台から整えることを大切にしています。