こんにちは！
リライフ鍼灸整骨院です！

猫背は見た目だけでなく、肩こりや腰痛、呼吸の浅さ、内臓の圧迫などさまざまな不調の原因になります。
特に、デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、猫背が習慣化しやすくなっています。
しかし、適切な施術とトレーニングを行うことで、猫背は改善できます。
リライフ鍼灸整骨院では、骨格矯正×筋肉のバランス調整×トレーニングを組み合わせ、姿勢改善をサポートしています。

・猫背を放置するとどうなる？
猫背が続くと、以下のような問題が発生します。
-肩こり・首こり・腰痛の悪化
-呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
-内臓が圧迫され、消化不良や便秘を引き起こす
-姿勢が悪くなり、見た目の印象が老ける

猫背は全身に影響を与えるため、早めのケアが重要です。

・リライフ鍼灸整骨院でできる猫背改善施術
当院では、施術とトレーニングを組み合わせ、猫背の根本改善を目指します。
-姿勢分析とカウンセリング
現在の姿勢をチェックし、猫背のタイプに合わせた施術プランを提案します。

-骨格矯正と筋膜調整
背骨や骨盤の歪みを整え、肩や背中の柔軟性を高める施術を行います。

-ファンクショナルトレーニングエリアでの体幹強化
正しい姿勢を維持するため、TRXやバランスディスクなどの機器を使い、体幹を鍛えるトレーニングを提供します。

・施術×トレーニングで猫背を根本から改善
 1.施術で歪みを整える
骨格矯正や筋膜調整を行い、猫背の原因を根本からケアします。
 2.正しい姿勢を維持するトレーニング
体幹を鍛え、猫背を再発しにくい体を作ります。 
3.日常動作の改善
トレーニングを通じて正しい姿勢を意識しやすくなり、普段の生活でも猫背を予防できます。

猫背を放置すると、肩こりや腰痛、疲れやすさなどの不調が悪化する可能性があります。
しかし、適切な施術を受け、必要なトレーニングを行うことで、正しい姿勢を維持しやすくなります。
リライフ鍼灸整骨院では、骨格矯正、筋肉調整、ファンクショナルトレーニングを組み合わせ、猫背の根本改善をサポートしています。
姿勢が気になる方、長年の猫背を改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください！

猫背矯正メニューの詳細を見るhttps://www.relife1013.com/sejyutu/nekozekyousei/

厚生労働省：姿勢が健康に与える影響https://www.mhlw.go.jp/content/000656521.pdf

営業時間　平日10：00～13:00　15:00～20:00
　　　　　土日祝　10:00～13:00　14:00～18:00
フィットネス　平日10:00～20:00　土日祝10:00～18:00
※最終受付は営業終了30分前まで

交通事故施術・労災取扱指定院
リライフ鍼灸整骨院・フィットネス
住所：埼玉県加須市北下新井104-2
栗橋駅から車で7分
電話番号　0480306107