こんにちは、リライフ鍼灸整骨院です！

「整骨院でパーソナルトレーニング？そんなことできるの？」
そう思ったあなたにこそ知ってほしい、
体を整えながら行う新しいスタイルのトレーニングをご紹介します！

整骨院×フィットネスの融合とは？

当院では、併設のフィットネス施設を活用した
完全個別指導のパーソナルトレーニングを提供しています。

柔道整復師など、体のプロが直接指導することで、ただ筋肉を鍛えるのではなく、
姿勢や動きも改善しながら、健康的なボディメイクを目指せるのが最大の特徴です。



トレーニング内容の一部をご紹介

● 多種多様な機器で効率UP
•	TRX（体幹とバランス強化）
•	ケーブルマシン（軸の安定と筋力アップ）
•	ストレッチ器具（柔軟性と可動域改善）

目的や体の状態に応じて道具を使い分けることで、効果的なトレーニングを実現します。

● 安心・安全の指導体制

国家資格を持つ施術家が、正しいフォームをマンツーマンでサポート。
ケガの予防はもちろん、腰痛・肩こり対策や姿勢改善にもつながります。

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こんな方におすすめ！
•	ボディラインを引き締めたい方
•	動ける・疲れにくい体を作りたい方
•	スポーツのパフォーマンスを上げたい方
•	不調を感じにくい体を維持したい方

整骨院ならではの**「治す×鍛える」ハイブリッドなアプローチ**で、
あなたの目標達成をサポートします！



まずは体験から！

「運動したいけど、何から始めればいいかわからない」
そんな方は、ぜひ一度体験パーソナルトレーニングをお試しください。

一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューで、無理なく始められます！


【内部リンク例（WordPressの場合）】
•	整骨院での施術メニューはこちらhttps://www.relife1013.com/sejyutu/main/


【外部リンク例】
•	TRX公式サイトhttps://trxtraining.jp/